Читать книгу - "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте"
Аннотация к книге "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в другую страну с незнакомой культурой и состояться там как профессионал, или запустить успешный международный бизнес, или даже выиграть премию «Эмми»! Многие люди ответят, что это бессмысленные фантазии. Клиенты Кэтрин Де Монте тоже так считали… пока все это не воплотилось в их жизни. Но вот вопрос: почему же большие мечты зачастую не сбываются? Почему я могу найти идеальное место для машины в переполненном парке, но все еще жду, когда меня заметят, оценят мой талант? Причина может быть в скрытых преградах на пути к вашим целям. Для достижения желаемого недостаточно одних лишь визуализаций и аффирмаций. Кэтрин Де Монте знает это на собственном опыте: ее «крупная мечта» долгое время оставалась недосягаемой. Эта книга – практическое руководство по самопомощи, основанное на более чем 25-летнем опыте автора в области клинической психотерапии. Она предлагает реальные шаги для достижения устойчивых изменений. Кэтрин Де Монте рассказывает о людях, которые смогли осуществить свои мечты, даже когда это казалось невозможным. В книге представлены семь инструментов, которые использовали клиенты автора для достижения своих целей: «Горячее желание», «Изящество принятия», «Материал Тени», «Я-утверждения», «Любовь против страха», «Магия синхроничности», «Милость и благодарность». Книга написана с глубоким пониманием и заботой и охватывает как внутреннюю, так и внешнюю работу, необходимую для достижения долгосрочных изменений. Вы можете реализовать свою главную мечту, даже если обстоятельства кажутся непреодолимыми! Воплотите в жизнь то, о чем всегда мечтали! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Литература была ее спасением в детстве и юности. Таинственность, красота и интригующие книжные сюжеты невероятно ценны для нее. Книги уносят ее «прочь», когда она хочет уйти от мира, и обогащают ее воображение. Литература влияет на то, как она видит мир, и расширяет ее мировоззрение. Она отождествляет себя с некоторыми из героинь и усваивает ценные уроки. Она хочет глубоко изучить литературу и надеется передать свою любовь новому поколению.
Но родители разубеждают ее со словами: «Чем ты собираешься заниматься? Откроешь английский магазин, когда закончишь?» Они поднимают вопрос о стоимости ее учебы и о том, что она «тратит» деньги на то, что не принесет достатка после окончания колледжа. Она боится, что родители правы и она не найдет работу после выпуска, если будет изучать английскую литературу, или опасается, что мама с папой разозлятся на нее, если она упрется. Поэтому она выбирает специальность бухгалтера и сходит с ума от скуки.
Еще один пример – женщина, которая выходит замуж за нелюбимого человека или остается с мужем-абьюзером, потому что думает, что никогда не найдет кого-то еще.
У меня была клиентка двадцати с небольшим лет, которая вступила в отношения со вспыльчивым парнем, который постоянно ее унижал. Он говорил ей абсурдные вещи. Он открыто обманывал ее и отрицал это, когда его ловили с поличным (к примеру, на романтических сообщениях другим девушкам в телефоне). У него не было работы, и за все платила она. Они поселились у ее родителей, и он не принимал участия в домашних делах и расходах. Каждую пятницу он веселился с друзьями, а ей подобного не разрешал. Он постоянно оскорблял ее и словесно унижал. Это словесное насилие со временем становилось все более невыносимым, потому что она не отстаивала себя: пример того, как намеки «становятся сильнее» с внешней стороны, чтобы привлечь наше внимание.
Но когда я спросила, почему она не разошлась с ним, она ответила: «Потому что я боюсь быть одна». Слышите в этом решение, продиктованное страхом? Любовь сказала бы: «Я слишком люблю себя, чтобы оставаться в этом, и лучше буду одна, чем с тем, кто так со мной обращается». И уход от него переписал бы ее историю о том, что это нормально, когда с тобой плохо обращаются. В ее детстве тоже были домогательства и словесное насилие, и, оставаясь, она подкрепляла идею о том, что такое обращение нормально, что она бессильна что-либо сделать.
С радостью добавлю, что, обратившись к историям на основе унизительного насилия в молодости, которые она рассказывала о себе, она смогла увидеть, что заслуживает большего, гораздо большего. Она стала увереннее, решила получить степень магистра в сфере психологии и вступила в новые отношения – с человеком, который обращается с ней хорошо. Они завели ребенка и купили новый дом.
Ненужный страх может проявляться в родительских или романтических отношениях и удушать того, на кого направлен. К примеру, порой мы буквально трясемся над ребенком, который учится ходить или кататься на велосипеде, и этим вызываем тревогу в нем. Или пытаемся контролировать, с кем именно играет наш ребенок, вместо того чтобы позволить ему научиться иметь дело с самыми разными людьми. Иногда мы ощущаем тревогу, когда дети «становятся на крыло» и съезжают о нас (так и должны поступать дети, если родители все делали правильно), и пытаемся вернуть их. И, напротив, вместо излишней опеки мы порой слишком боимся установить уместные границы в общении с детьми, если боимся, что в результате они перестанут любить нас или разозлятся. Ни одна из этих моделей поведения не дает желаемого результата, и все они порождены нашим собственным страхом.
Я видела, как люди разрывают свои романтические отношения, потому что очень боятся, что партнер собирается уйти. Они или цеплялись за партнера открыто и удушали его, либо заводили частые и глупые ссоры, бессознательно провоцируя человека на уход, поскольку «знали», что он в любом случае уйдет. Это особенно часто случается с теми, кто в прошлом испытывал отверженность.
Приятное побочное действие того, что мы настолько часто, насколько это возможно, живем, исходя из любви, в том, что это приятно! Вы замечаете вокруг себя больше хорошего. Вы не так расстраиваетесь, когда в вашей жизни случается что-то неожиданное. Люди притягиваются к вам, сами не зная почему, а поскольку подобное притягивает подобное, будучи приятным, добрым, разумным и полным любви, вы привлечете к себе то же.
Увлеченность поселилась в вашем сердце не без причины, и ваша задача – развивать эту увлеченность и делиться ею. Руководствуясь любовью, вы с удивлением обнаружите, как Вселенная отвечает вам и открывает перед вами двери. Вспомните выражение: «Не торопи реку. Она течет сама по себе». Руководствуясь страхом, вы торопите реку.
Когда мы выбираем что-то исходя из любви, то результат оказывается хороший. Когда мы принимаем решение из страха, оно может стать неверным, даже если на короткое время выбор покажется правильным. Поскольку вибрации любви выше, чем у страха, она ведет к правильному решению.
Конни – инструктор по йоге из Лос-Анджелеса, которую я упомянула в начале книги: ее совершенно выбивали из колеи штрафы за парковку или оплата скромной аренды и питания. Несмотря на недостаток средств, она записалась на цикл «Кругов Изобилия», потому что интуитивно знала, что это даст ей методы, необходимые, чтобы выбраться из тупика, в котором она оказалась. Довериться своей внутренней мудрости с ее стороны было храбро и мудро.
Больше всего Конни хотела путешествовать, заниматься обожаемой йогой, погружаться в иные культуры и учить других. Эти четыре занятия приносили ей больше всего радости в жизни и разжигали пламя ее души. Хотя она недавно развелась, погрязла в долгах и едва справлялась с расходами на жизнь, работая барменом и имея пару учеников по йоге, она планировала стараться и работать, выплатить долги, а затем последовать желанию своего сердца – заниматься йогой и учить ей в другой стране. В том темпе, в котором она шла, это заняло бы десятилетия: ее заработка не хватало на оплату даже одного долга – о том, чтобы откладывать деньги, речи не было вообще.
Порой Конни казалось, что «Круги Изобилия» хороши и работают, она доверяла им и видела, что у других женщин в ее группе произошли огромные позитивные перемены еще до того, как цикл, в котором она участвовала, закончился.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев